火麻油佼佼者

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巴马百岁老人教你火麻油该怎么吃

来源:本站    发布时间:2018/5/15 18:35:34    点击量:
 

巴马百岁老人是出了名的长寿,甚至宣传片都上了纽约时代广场的大屏幕上,这在旁人看来是多么了不得的事情。巴马百岁老人这么出名,反推回来原因就是长寿,而这个长寿的一部分原因就是一种食物——火麻油

巴马地区很多人家里都会放置着这么一瓶油,有着墨绿色的瓶子,不透光,打开问着有淡淡的植物清香。以下是产品信息。

产品名称:百岁老人牌火麻油

产品规格:250ml

产品产地:广西巴马

保质期:12个月

贮存方法:请置于干燥、阴凉通风处

可别小看这一瓶油,可是很珍贵的。这个贵不仅指价格贵,还有火麻油的稀贵。火麻油从产量上来说就不算是很多,而且对生长环境有要求,主要是在巴马地区。另外,火麻籽的加工是通过物理冷榨加工的,以保证丰富营养元素的留存,因此火麻油的营养价值高。不饱和脂肪酸含量高,适合三高患者。亚麻酸可以改善肠胃。

百岁老人通常的食用方法有:

1.     直接食用,早上起来直接喝两勺,不仅润肠,还能辅助膳食;

2.     炖汤,汤水是比较能补充人体营养的,在炖汤时加入火麻油不仅能够让汤更加美味,还能增加营养;

3.     煎食物,但是注意只能煎不能炸,因为火麻油是不能长时间耐高温的,炸需要的油量跟时间会更久,所以煎东西还是可以了;

4.     凉拌,前面说了火麻油可以直接喝,所以用来凉拌的选择也是更好,增加菜品色泽,而且不腻;

5.     炒菜,炒菜放油更是常见了,放火麻油就是一种更好的选择,在锅烧热之后放入油,然后放入菜直接炒,可以保留住菜品以及火麻油的营养价值。

百岁老人经常就用火麻油来搭配各种食物,吃起来也香,而且身体棒棒的,。

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